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【前言】
教導情緒時,繪本是很實用的媒材。
(註:情緒五階段,分別為「辨識情緒、理解情緒、標記情緒、表達情緒、調節情緒。」)
【內容】
生氣王子:生氣了,本來好玩的遊樂園之旅都變得好不順利。
我變成一隻噴火龍了:生氣的背後是傷心,發現傷心的淚水才能澆熄生氣的火焰。
小刺蝟愛生氣:小刺蝟愛生氣,一生氣,身上的刺就會站起來。
吼,我生氣了:小獅子向動物們學習好多發洩生氣的方法。
我很生氣,怎麼辦:列出許多小朋友會生氣的情境。
生氣湯:把生氣放進湯裡,攪散一天的不如意。
大吼大叫的企鵝媽媽:大人生氣時,會讓小孩的內心四分五裂。
超級英雄也有糟糕的一天:沮喪的超級英雄,會選擇更多別的方法。
【後話】
情緒沒有對錯,重點是情緒來襲時,我們要如何好好接納與釋放它。
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