羊羊老師の魔法教室

第零節、生平

Skinner：操作制約。

Bandura：社會認知理論。

第一節、導論

一、歷史背景

（一）古典制約、操作制約

（二）社會學習理論

（三）對話行為治療、正念減壓法MBSR、正念認知治療MBCT、接納承諾治療ACT

二、四個發展領域

（一）Palvo古典制約：透過配對刺激產生反應。Wolpe「系統減敏法」。

（二）Skinner操作制約：行為後果影響行為表現。

（三）Bandura社會學習理論：「自我效能」是指個體的信念。

（四）認知行為治療

（五）Lazarus折衷學派：行為、情感與認知三個層面的互動。

第二節、主要概念

一、人性觀

人類是環境的產物。

二、基本特徵與假設

功能評估與行為分析。

第三節、治療歷程

一、治療目標

增加當事人的選擇。

二、治療者的功能與角色

功能評估「ABC模式」。

三、當事人在心理治療中的經驗

治療者和當事人雙方皆扮演主動角色。

四、治療者和當事人的關係

較不強調關係。

第四節、應用：治療技術與程序

一、應用行為分析：操作制約技術

正增強、負增強、正懲罰、負懲罰、消弱。

二、鬆弛訓練及相關技巧

三、系統減敏感法

Wolpe：鬆弛訓練、擬定焦慮情境階層表、適當的系統減敏感程序。

四、現場暴露法與洪水法

（一）現場暴露法：面對真正的現場實境。

（二）洪水法：vs想像洪水法。

五、眼動心身重建法EMDR

六、社會技巧訓練

憤怒管理訓練、自我肯定訓練。

七、自我調整方案與自我指導行為

八、多元模式治療：臨床行為治療BASIC ID

九、正念與接納的認知行為治療

（一）對話行為治療DBT

（二）正念減壓法MBSR

（三）接納與承諾治療ACT

十、行為治療與當代精神分析取向的整合

十一、在團體諮商上的應用

本章提過的大部分技術也都能適用。

第五節、從多元文化的觀點看行為治療

一、在多元觀點下顯現的優點

全盤考量當事人的生活環境。

二、在多元觀點下顯現的缺點

治療者要比平常更注意議題因素。